Luzern | Küssnacht a. R.
Dein neues Leben beginnt heute
Gesund Atmen mit CU-Breathwork in Luzern und Küssnacht a.R.
Breathwork ist angeleitete Atemarbeit, die dich in die Vollatmung bringt. Der ganze Körper wird wieder genutzt und mit Sauerstoff und Energie gefüllt. Ergebnisse: weniger Stress, mehr Energie & Klarheit, Blockaden/ Muster/ Schmerzen lösen sich.
Während einer Breathwork Session atmen wir bewusster in den Bauch. Das Gute ist, für Breathwork brauchst Du eigentlich nur Dich. Du kannst die Atmung überall ausführen, ob im Liegen, Stehen oder Sitzen.
Fühlst du dich gestresst und ausgebrannt?
Du atmest flach, bist ständig müde, gereizt und hast das Gefühl, dir wächst alles über den Kopf?
Du spürst: So kann es nicht weitergehen. Immer wieder dieselben Muster, dasselbe Hamsterrad – ob in der Beziehung, im Job oder in der Familie.
Jetzt kostenloses Informationsgespräch 15-30 Minuten vereinbaren!
Buche deine Kennenlernsession 75 Minuten die dein Leben verändern können ♥
Vielleicht ist es Zeit, etwas zu verändern.
Du möchtest endlich verstehen, warum sich gewisse Situationen ständig wiederholen – und diese Muster lösen.
Du willst aufhören, Dinge aufzuschieben, zu spät zu kommen oder dich selbst zu blockieren.
Du möchtest neue Projekte mit Leichtigkeit starten und Ängste vor Prüfungen oder Bewerbungen mildern.
Es ist möglich, aus diesem Kreislauf auszusteigen.
Mit der richtigen Begleitung kannst du wieder in deine Kraft kommen, loslassen und spüren, wie gut es tut, einfach zu sein.
Gewartet hast du lange genug - take action und vereinbare ein 15-30 Min. Beratungsgespräch (kostenlos) oder buche deine Schnupperstunde | 75 Minuten
Kundenstimmen
Ich atme bereits seit 2023 und bin mit Gruppensessions vertraut.
Meine erste Einzelsession mit Christiane war eine neue, bereichernde Erfahrung – besonders durch die Einführung in die Aktivierung.
Christiane hat den Prozess klar und verständlich erklärt.
Im Unterschied zur eher anonymen Gruppensession stand hier mein persönlicher Prozess im Mittelpunkt – und dadurch öffneten sich ganz neue Türen.
Eine spannende und tiefgehende Atemreise, die ich so noch nicht erlebt habe.
- M. Oberholzer
Als Physiotherapeutin weiß ich genau, was im Körper passiert – und trotzdem hat mich die Wirkung der Breathwork-Session überrascht.
Die Session fand bei mir zu Hause statt – ein toller Service!
Ich spürte ein wohliges Kribbeln im Bauchraum, Gesicht und Armen, verbunden mit sanften zusammenziehen von Fingern und Gesichtsmuskeln.
Es war intensiv und fordernd – aber eine wunderbare Erfahrung.
Ich habe selten so gut geschlafen wie nach dieser Session.
Erstaunlich, was allein durch das Atmen möglich ist!
- A. Britschgi
"Nach einer enttäuschenden Gruppen-Session fand ich den Weg zu Christiane.
Sie hat mir den Prozess ruhig und verständlich erklärt und mit mir die Atmung geübt, bevor es richtig losging.
Ich bin geflogen, war glücklich – dann kamen Druck und Schwere.
Christiane hat mich einfühlsam begleitet, das schlechte Gefühl aufgefangen und in etwas Schönes verwandelt.
Es war eine intensive Reise in mein Inneres – bewegend, aufwühlend, heilsam.
Am Ende flossen Tränen der Freude.
Wunderbar – und sicher nicht meine letzte Atemreise mit ihr.
Jetzt fühle ich mich auch bereit, in der Gruppe zu atmen.
- I. Burkhard
Private Breathwork Stunde
Atmung für Ruhe, Erfolg und Kraft
1:1 Atemsession
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Fühlst du dich ausgelaugt, erschöpf, ständig unter Druck?
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Dein Kopf rattert ohne Pause
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Du kannst nachts nicht richtig abschalten
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Selbst kleine Aufgaben fühlen sich schwer an
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Spürst innere Unruhe, Schlafstörungen Konzentrationsschwierigkeiten
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Hast das Gefühl, „auf Reserve“ zu laufen
Das sind klare Signale: Dein Körper und dein Geist brauchen eine Pause.
2-2.5 Stunden - CHF 190.-
75 Minuten - CHF 95.-
Kontaktiere mich für ein kostenloses Informations-Gespräch per Telefon oder vereinbare deinen Wunschtermin.
Atemsession bei dir zu Hause
Du möchtest:
🌿 Tiefe Ruhe – der Kopf wird still
🌿 Ankommen bei sich selbst
🌿 Klarheit – sehen, was wirklich zählt
🌿 Heilung – loslassen, was nicht mehr trägt
Das 1:1 ist für dich, wenn du Breathwork in einem geschützten Rahmen alleine erfahren möchtest.
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Ankommen
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Vorgespräch, mit individueller Zielsetzung
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Einführung Breathwork / Körper & Geist
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Atemreise mit unterstützender Musik
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Begleitung - Raum halten
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Nachgespräch
2-2.5 Stunden - CHF 210.-
75 Minuten - CHF 120.-
Preise exkl. Anfahrt
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