Luzern | Küssnacht a. R.
Dein neues Leben beginnt heute
Gesund Atmen mit CU-Breathwork in Luzern und Küssnacht a.R.
Breathwork ist angeleitete Atemarbeit, die dich in die Vollatmung bringt. Der ganze Körper wird wieder genutzt und mit Sauerstoff und Energie gefüllt. Ergebnisse: weniger Stress, mehr Energie & Klarheit, Blockaden/ Muster/ Schmerzen lösen sich.
Während einer Breathwork Session atmen wir bewusster in den Bauch. Das Gute ist, für Breathwork brauchst Du eigentlich nur Dich. Du kannst die Atmung überall ausführen, ob im Liegen, Stehen oder Sitzen.
Fühlst du dich gestresst und ausgebrannt?
Du atmest flach, bist ständig müde, gereizt und hast das Gefühl, dir wächst alles über den Kopf?
Du spürst: So kann es nicht weitergehen. Immer wieder dieselben Muster, dasselbe Hamsterrad – ob in der Beziehung, im Job oder in der Familie.
Jetzt kostenloses Informationsgespräch 15-30 Minuten vereinbaren!
Buche deine Kennenlernsession 75 Minuten die dein Leben verändern können ♥
Vielleicht ist es Zeit, etwas zu verändern.
Du möchtest endlich verstehen, warum sich gewisse Situationen ständig wiederholen – und diese Muster lösen.
Du willst aufhören, Dinge aufzuschieben, zu spät zu kommen oder dich selbst zu blockieren.
Du möchtest neue Projekte mit Leichtigkeit starten und Ängste vor Prüfungen oder Bewerbungen mildern.
Es ist möglich, aus diesem Kreislauf auszusteigen.
Mit der richtigen Begleitung kannst du wieder in deine Kraft kommen, loslassen und spüren, wie gut es tut, einfach zu sein.
Gewartet hast du lange genug - take action und vereinbare ein 15-30 Min. Beratungsgespräch (kostenlos) oder buche deine Schnupperstunde | 75 Minuten
Maihof Luzern
1:1 Dein Thema | Dein Wunschtermin
Im normalen Alltag steuert das Ego alles: Denken, Handeln, Kontrolle. Verbundenes Atmen setzt genau hier an: Es verlangt Nicht-Kontrolle, ein sicheres, bewusstes Geschehenlassen.
Vielen Menschen fällt es schwer, sich in einer Gruppe zu öffnen – besonders dann, wenn es um persönliche Themen geht.
In einer geschützten 1:1-Atmosphäre musst du nichts teilen, was du nicht teilen möchtest.
Ich biete dir einen Raum, in dem du dich sicher, verstanden und vollkommen frei fühlen kannst.
Vertrautheit, Sicherheit und echte persönliche Begleitung – nur für dich.
„Die größte Unterstützung kommt oft von Menschen, die denselben Weg gegangen sind.“
Fragen? Unsicher? Kostenloses tel. Beratungsgespräch 15-30 Minuten und wir finden raus was deine nächsten Schritte oder Atemzüge sind.
Von Herzen Deine Christiane
Kundenstimmen
Ich atme bereits seit 2023 und bin mit Gruppensessions vertraut.
Meine erste Einzelsession mit Christiane war eine neue, bereichernde Erfahrung – besonders durch die Einführung in die Aktivierung.
Christiane hat den Prozess klar und verständlich erklärt.
Im Unterschied zur eher anonymen Gruppensession stand hier mein persönlicher Prozess im Mittelpunkt – und dadurch öffneten sich ganz neue Türen.
Eine spannende und tiefgehende Atemreise, die ich so noch nicht erlebt habe.
- M. Oberholzer
Als Physiotherapeutin weiß ich genau, was im Körper passiert – und trotzdem hat mich die Wirkung der Breathwork-Session überrascht.
Die Session fand bei mir zu Hause statt – ein toller Service!
Ich spürte ein wohliges Kribbeln im Bauchraum, Gesicht und Armen, verbunden mit sanften zusammenziehen von Fingern und Gesichtsmuskeln.
Es war intensiv und fordernd – aber eine wunderbare Erfahrung.
Ich habe selten so gut geschlafen wie nach dieser Session.
Erstaunlich, was allein durch das Atmen möglich ist!
- A. Britschgi
"Nach einer enttäuschenden Gruppen-Session fand ich den Weg zu Christiane.
Sie hat mir den Prozess ruhig und verständlich erklärt und mit mir die Atmung geübt, bevor es richtig losging.
Ich bin geflogen, war glücklich – dann kamen Druck und Schwere.
Christiane hat mich einfühlsam begleitet, das schlechte Gefühl aufgefangen und in etwas Schönes verwandelt.
Es war eine intensive Reise in mein Inneres – bewegend, aufwühlend, heilsam.
Am Ende flossen Tränen der Freude.
Wunderbar – und sicher nicht meine letzte Atemreise mit ihr.
Jetzt fühle ich mich auch bereit, in der Gruppe zu atmen.
- I. Burkhard
Partner im Bereich Breathwork
Service Breathwork @home
Deine persönliche Atemsession zu Hause
Gönn dir eine Auszeit ohne Wege, ohne Stress. Ich komme direkt zu dir und bringe alles mit, was du für eine wohltuende Breathwork-Session brauchst. In deiner vertrauten Umgebung kannst du loslassen, tief durchatmen und neue Energie tanken.
Ein exklusiver Service – für mehr Ruhe, Kraft und Wohlbefinden in deinem eigenen Zuhause.